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炖鹿茸需要多长时间.鹿茸一次吃多少克
人们经常看到的大多是干鹿茸。干鹿茸是将收集到的新鲜鹿茸在沸水中煮熟油炸，然后在烤箱中高温烘烤。这样，它可以制成干鹿茸十多次，用于切片或制粉，而鹿茸的血液可以在高温下干燥成血粉。新鲜的鹿茸经过烹饪、油炸和干燥。干燥的目的是为了便于保存和运输，或者加工成其他剂型（如鹿茸粉胶囊等）。那么，新鲜的鹿茸还是干的。如何吃鹿茸最好，鹿茸的用量是多少，鹿茸一次吃多少克，多少片。下面是小编的答案。新鲜的鹿茸还是干的
虽然传统的干鹿茸加工方法可以脱水防腐，但有效延长鹿茸.血液保存时间，但在加工过程中，适当的部分营养成分在水中煮沸.烘焙不可避免地会丢失，尤其是许多有价值的活性蛋白酶，如硫酸软骨素.6-磷酸葡萄糖脱氢酶.磷酸葡萄糖异构酶.碱性磷酸酶受损，这些成分对人类疾病的治疗和营养保健非常有帮助。用真空冷冻技术保持新鲜的鹿茸是非常不同的。鹿茸可以在真空条件下有效避免.超低温快速冷冻后，血液的蜕变可以完全保存活性酶，并去除部分水分。
那么鹿茸怎么吃最好呢？鹿茸的用量是多少？
鹿茸一次吃多少克？一般是1到2克，这个剂量对身体很好。
1.炖服用鹿茸片时，每次用量为1~4克(约3分到1分2分)。
1.平时喝鹿茸泡酒，保健效果特别好，这是中国古代服用鹿茸的常用方法。用鹿茸泡酒时，可搭配适量的人参、枸杞、地黄等具有滋补作用的中草材料，使浸泡后的材料酒更加有效。另外，以后不要扔掉鹿茸片。你可以把它们拿出来，将来直接口服。你不必一次吃太多。最好不要超过三克。
2.鹿茸是一种具有滋补作用的中草材料。只需将其与营养丰富的肉类配料一起炖煮即可食用。它还可以达到卓越的摄影效果，缓解身体虚弱，滋阴养阳，延缓衰老。生活中常见的排骨.炖的时候可以加入适量的鹿茸，比如鸡肉和鸭肉。将来吃肉喝汤最有利于人体吸收和使用鹿茸中的营养成分。
3.鹿茸不仅是一种滋补食品，也是一种中材料。人们在服用鹿茸时，可以将其研磨成细粉，放入胶囊中，直接用温开水服用。这样，鹿茸不仅可以发挥最好的材料用效果，还可以让人体吸收其中所含的多种营养物质，达到最理想的保健效果。
