西红柿和牛奶可以一起吃吗

番茄和牛奶能一起吃吗？

番茄和牛奶可以一起吃，两者一起吃其实并不冲突，也不会对身体有任何特殊的不适反应。
这两种食物可以在许多食物中看到。番茄和牛奶一起榨汁。它们不仅色泽鲜艳，而且味道鲜美。一起吃这两种食物会促进番茄红素在牛奶中的溶解，促进番茄红素的吸收，增强人体清除自由基的能力，缓解衰老，增强免疫力。但不要吃得太多，因为这两种食物都是冷食，吃得太多会引起脾胃不适。
但也要注意，对于一些肠胃不好的朋友，不建议这样吃。
西红柿：西红柿具有止血、降血压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、养血平肝的功效。由于西红柿中维生素A和维生素C的比例合适，经常食用可以增强小血管功能，防止血管老化。西红柿中的类黄酮不仅可以降低毛细血管的通透性，防止其破裂，还可以防止宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌。
牛奶：牛奶具有镇静、抑制肿瘤、促进大脑发育、益智的作用。牛奶在储存时不应冷冻。你可以把牛奶放在冰箱里。不要把它放在有光或阳光的地方。
西红柿和牛奶一起吃有哪些注意事项？
1.西红柿和牛奶都是冷的食物，所以最好一起吃，或者在吃之前加热牛奶，以免引起脾胃不适。
2.牛奶和西红柿都是会引起过敏的食物，所以，体质过敏的人不要尝试。