鹿茸炖瘦肉的隔夜食用指南

鹿茸炖瘦肉的隔夜食用指南(图1)

用料:鹿茸片 30 克,猪瘦肉 250 克,陈皮 1/4 个,枸杞子 10 粒,蜜枣 2 个(该量适宜 3 至 4 人食用)
做法:先将猪瘦肉剁碎,然后加入两茶匙花生油搅拌均匀。接着把鹿茸片、陈皮、枸杞子、蜜枣用清水洗净并晾干。之后把所有材料放入炖盅中,加入 1250 毫升的冷开水(大约 5 碗水的量),盖上盖子进行炖煮 2 个小时,最后调入适量的食盐就可以饮用啦!

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