美味健康的枸杞鹿鞭汤

美味健康的枸杞鹿鞭汤。

用料
枸杞25克，鹿鞭50克，鸡肉250克，料酒10克，盐3克，味精3克，胡椒粉3克，姜5克，葱10克，汤1800毫升。
实践
1.用温水撒鹿鞭，从尿道破裂，去除内筋膜，切成3厘米长的部分；洗净鸡肉，切成3厘米见方的块，切姜和洋葱。洗枸杞去除果梗和杂质。
2.将鹿鞭、鸡肉、枸杞、生姜、洋葱和料酒放入锅中，加入1800毫升水，在火上烧开，然后用文火煮50分钟，加入盐、味精和胡椒粉。
美味健康的枸杞鹿鞭汤。
一天一次，和主食一起吃。