春暖花开喝点酒，各种酒类喝多少您知道吗？

郊游、赏花、喝春酒都安排好了！但现在疫情期间，五一不能出门或不出门。

不出门就在家炒点小菜，喝点小酒最好！
那么喝多少才是最健康的，你知道吗？一起看看~。
一，白酒
白酒含量高。不要喝太多，否则很容易引起酒精中毒，损害肝脏和脑细胞。孕妇大量饮酒也会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时，最好不要每天喝超过22（100克）最好不要每天喝超过32（150克）的低度白酒。
二，黄酒
黄酒含有大量的糖、有机酸、氨基酸和维生素，营养价值高，尤其是氨基酸含量远高于其他葡萄酒。
因此，人们把黄酒列为营养饮料酒。15度左右的加饭酒，每日饮用量不超过82(400克)；20度左右的花雕酒，每日饮用量不超过62(300克)。
三，啤酒
啤酒是一种高热量的酒精饮料。1升啤酒相当于200克面包或500克土豆。啤酒还含有17种氨基酸和12种维生素，被称为液体面包。
然而，啤酒热量高，在人体内代谢快，所以过量饮用容易使人发胖。啤酒的一般度数是4度，最好不要每天喝两瓶以上(1250毫升)。
四，葡萄酒
葡萄酒也是一种低度葡萄酒，富含维生素，含有锰、锌、硒等微量元素。心血管疾病专家证实，每天喝少量红酒可以降低血液粘度，使血栓形成不易形成，达到预防动脉硬化的目的。每天饮酒量应为42（200克）。
五，药酒
普通药酒根据生产原料分为人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等。药酒的度数取决于药酒。人参白酒的饮用量可参照高度白酒，枸杞黄酒的饮用量可参照低度黄酒。
建议：
补品较大，如人参酒和鹿茸酒，或其它功效较大的酒一天最多2两。
补平，如枸杞酒、龙眼酒、桑椹酒等，可多喝一点，但不超过半斤哦。