鹿茸和西洋参能一起吃吗？有什么好处？
鹿茸和西洋参能一起吃吗？有什么好处？
鹿茸和西洋参能一起吃吗？
一、鹿茸和西洋参能一起吃吗？
鹿茸和西洋参可以一起吃。
鹿茸和西洋参能不能一起吃，其实是没有的。
吃鹿茸要注意什么？
一、不宜过量。
鹿茸虽然有很多很好的效果，但也有适当的剂量，不要吃太多。由于鹿茸药咸温，一般剂量为1-3克，不宜过量，建议先服用小剂量，然后慢慢增加到药物剂量，过量服用可能导致体内虚火炎症。
2.蔬菜水果不宜同食。
吃鹿茸不仅要注意剂量，还要注意一些禁忌搭配，不要吃蔬菜和水果。由于鹿茸是一种中草药，水果和蔬菜中的单宁酸成分可能与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的功效。
三、不宜天天吃。
吃鹿茸也要注意吃的时间，不要天天吃。因为鹿茸有很强的滋补作用，建议在医生的指导下服用；如果用于保健，建议每7天停止服用2-3天或每周服用2-3次，以免引起火灾症状。
四、吃西洋参要注意什么？
1.忌喝茶
吃西洋参时，注意不要喝茶，否则会降低西洋参的功效。因为无论哪种茶含有大量的单宁酸，这种成分都会与西洋参中的有效成分发生反应，从而降低西洋参的功效。一般建议吃西洋参2-3天后喝茶。
2.避免吃萝卜。
吃西洋参时，注意不要吃萝卜，否则会降低西洋参的补气效果。由于西洋参具有补气作用，萝卜可以排气，两种相克，西洋参和萝卜一起吃会降低西洋参的补气效果，一般建议在24小时内吃西洋参。
3.警惕不良反应。
虽然西洋参有很好的疗效，但并不适合所有人。有些人可能对西洋参有过敏反应，如：寒冷。体温异常。腹痛和腹泻，更重要的是，手臂、腿和其他地方可能有皮疹或水泡；如果你不能确定你是否过敏，你可以先服用少量，观察大约1-2小时，如果没有不适，然后继续吃。
三、辩证明确。
使用西洋参时，也要注意根据自己的症状服用，因为西洋参虽然有补气养阴的作用，但辩证也要明确，如果身体有热症，如口干、咽干、手掌发热、疲劳无力等，吃西洋参可以在一定程度上帮助缓解症状；如果咳嗽时有痰、唾液和水肿，应避免服用西洋参，否则可能会加重病情。
四、非虚勿补。
有些人认为吃补品对他们的健康有好处，但并不适用于所有情况。如果没有明显的不适，不建议服用西洋参。俗话说药三毒，盲目服药不利于健康。
5.用量不宜过多。
服用西洋参还必须注意剂量，因为西洋参是一种药材，有一定的剂量规定，一般建议剂量为3-9克，过量服用可能刺激神经，引起神经兴奋，导致易怒、失眠等症状。
