滋补佳品:传统鹿茸煲汤秘籍大公开
1、人参鹿茸鸡肉汤
配方:鸡肉 120 克,红参(或高丽参)12 克,鹿茸 32 克。
制作:把鸡胸肉或鸡腿肉洗净后去皮并切成粒状;将人参切成片。把所有材料都放入炖盅内,加入适量的开水,盖上盖子,用隔水慢炖的方式炖 3 个小时,等汤制成后就可以饮用了。
2、鹿茸淮山竹丝鸡汤
配方:鹿茸 4 克,淮山药 40 克,竹丝鸡 120 克。
制作:先将鹿茸和淮山药洗净;竹丝鸡的肉去皮,洗净后切成块,放入开水中煮 5 分钟,然后捞出
过冷水。把用料放入炖盅内,添加适量开水,以隔水慢炖 2 至 3 个小时,待汤制成后趁热服用。
3、鹿茸鸡汤
配方:鹿茸 1 钱,鸡肉 1 块,油盐适量。
制作:将嫩鸡肉翅膀上的肉洗净,用四杯水以慢火煮,水滚后去掉泡沫,煮至一半分量时盛出清汤。把鹿茸用一杯水煎至分量减半,接着倒入鸡汤中再煮一会儿,调味后即可饮用。
4、鹿茸三珍汤
配方:鹿茸 20 克,水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各 250 克,盐 5 克,料酒 10 克。
制作:把鹿茸和干贝洗净后,加上调料进行上锅蒸制;将海参、鱼翅用开水焯透,把鸡脯肉切成肉末,并拌入鸡蛋清和调料;将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸依次码放在气锅内,加入清汤和调料进行蒸制 1 个小时即可。