鹿血酒一次喝多少为宜

鹿血酒一次喝多少为宜
一般一次喝50-100ml左右，不宜超过100ml。鹿血酒属于大补的，不建议依赖于鹿血酒帮助改善。且鹿血酒性温，对于一些阴虚火旺或痰热等症的者是不建议饮用的。

男士健康养生保健文章：

以养生为先，健康是福！不管你在什么样的职业和年龄段，养生之道永远是不变的：你无论走到哪里，看到什么，想到什么，记住7字“读书、练习、锻炼、饮食、乐观、高兴、保持乐观”，每天要记住吃早餐和晚餐，不要想太多不要压抑的自己，活的健康快乐！

曾有美籍华人劝诫学生：“别做糊涂虫，做清醒的螃蟹！”大概他想说的就是，年轻人不要只追逐利益，要有规划、有健康、有养生的意识，健康才能够维持更长的时间。人们常说：“财富虽大，但若非着身健康，有何益处？”健康就是人生最大的财富，要健康就要学会理性的养生！