吉林长春双阳鹿乡鹿鞭膏和鹿鞭丸一样吗

鹿茸怎么吃？泡酒炖肉打粉

鹿茸怎么吃？
1.研末口服
鹿茸不仅是一种营养成分，也是一种中草材料。通常，人们可以把它研究成细末，直接用温开水服用，这样鹿茸就可以发挥最好的效果，吸收人体所含的各种营养，达到最理想的保健效果。
2.煮粥喝
鹿茸通常可以煮粥喝。用它煮粥时，需要提前用清水煎煮准备好的鹿茸，煎出材料液，然后放入锅中，加入准备好的粥类食材，一起煮成粥，用鹿茸煎水湿，还可以调配适量的人参和枸杞，使鹿茸营养价值更高，粥口感柔软蜡质，易于人体消化吸收，不会增加胃的负担。
3.泡酒喝
通常用鹿茸泡酒，保健效果特别好，这是中国古代服用鹿茸的常用方法。用鹿茸泡酒时，可配制适量的人参、枸杞、熟地黄等具有滋补作用的中草材料，使材料酒的保健效果更加突出。以后不要扔掉其他泡酒的鹿茸片。将来可以直接取出口服。每次不要吃太多，最好不要超过3克。
4.炖肉
鹿茸是一种具有滋补作用的中草材料。只有与营养丰富的肉类配料一起炖，才能获得突出的养生效果。生活中常见的排骨.鸡肉和鸭肉可以在炖的时候加入适量的鹿茸。炖好后，吃它们的肉，喝它们的汤，最有利于人体对鹿茸中营养物质的吸收和使用。然而，鹿茸的选择更为关键。小编推荐了10多年的康德鹿茸品牌。