鹿茸配什么煲汤好喝又健康营养

在煲汤时，鹿茸可以搭配不同的食材，以达到更好口感和营养价值。下面介绍几种搭配，让你轻松煲出美味又健康的营养汤。
鹿茸鸡肉汤
材料：鸡肉500克，鹿茸片20克，红枣10颗，生姜3片，盐适量。
做法：鸡肉洗净切块，焯水去血沫；红枣去核，生姜切片；将鸡肉、鹿茸片、红枣、生姜放入炖盅内，加入适量清水，隔水炖2-3小时，加盐调味即可。
鹿茸枸杞鸽子汤
材料：鸽子1只，鹿茸片20克，枸杞20克，生姜3片，盐适量。
做法：鸽子洗净切块，焯水去血沫；枸杞洗净，生姜切片；将鸽子、鹿茸片、枸杞、生姜放入炖盅内，加入适量清水，隔水炖2-3小时，加盐调味即可。
鹿茸淮山瘦肉汤
材料：瘦肉500克，鹿茸片20克，淮山50克，红枣10颗，生姜3片，盐适量。
做法：瘦肉洗净切块，焯水去血沫；淮山去皮洗净切块，红枣去核，生姜切片；将瘦肉、鹿茸片、淮山、红枣、生姜放入炖盅内，加入适量清水，隔水炖2-3小时，加盐调味即可。