四大食法最适合鹿茸吃什么才能起到真正的效果

四大食法最适合鹿茸吃什么才能起到真正的效果

在日常生活中，很多人都会买回来服用。不过要想把鹿茸的功效发挥得更好，选准吃法是关键。所以，如何食用鹿茸的实际效果更好？

1.将鹿茸粉磨成粉。

把购买的鹿茸片，干燥处理后研磨成粉末，装入干净的玻璃瓶内，密封保存。每次服用后，可将一汤匙倒入杯中，以温开水化开即饮，也可直接饮用，也可直接用酒或盐开水吞服鹿茸粉。如果家中有空心胶囊，还可以把磨好的鹿茸粉装入胶丸中，放入密封盒内，放入阴凉处存放。

2.用鹿茸来泡酒。

以鹿茸泡制蜂酒，可将其精粹浸入酒中，借助酒的理气功效，将鹿茸片的药效行至全身。用鹿茸泡酒的方法：将买来的鹿角片放入纯粮酒中，浸泡一段时间后，即可立即食用。如有必要，也可将鹿茸与其它中药一起泡浸成蜂酒，泡浸的方法也相同。

比如此梅花鹿绒毛鹿茸血片，根据2522位用户的意见反馈，泡药酒服食的实际效果非常好，甚至是在当天就喝下，活力方面就有提升。

3.鹿茸片可以炖肉吃。

也可作食品烧菜食用。用鹿角片煮菜，具有很强的营养价值，最常用的方法是同鸡、鸭、鹅等一起炖汤，喝它的滋补汤也可以另外，在制作烧菜时，可以把鹿茸粉作为调料加入菜式中，这也算得上鹿茸片的一种食用方法。

4.鹿茸片煎粥服用。

鹿角片用来煮粥喝，称得上是比较理想的吃法。用鹿茸片熬粥的方法是：将梗米泡浸泡三到五小时后，与鹿茸片、枸杞子、山参或者其它一起放入锅里，加适量调料，加一定比例的凉水，同煮粥，吃就可以了。

鹿绒片具有很好的滋养性，每天适量食用鹿茸片对身心健康非常有益。平时喜欢吃鹿茸片，可把它磨成粉末，用酒吞下，或烧菜时加菜。也可将鹿茸片泡成蜂酒，每天饮用一杯。如果觉得不方便的话，鹿茸片也可以煎成粥，或者和其他的肉制品煲汤。