人参鹿鞭膏一天吃多少适合人体吸收

人参鹿鞭膏一天吃多少适合人体吸收不同品牌的鹿鞭人参膏用量也不同。以吉林鹿鞭人参膏为例，每天只需2-3次，每次10克左右即可。服用时，将原膏含入舌核吞咽，或将其放入器皿中，用温开水服用。吉林敖东鹿鞭人参膏的主要成分是鹿茸片、鹿肾、巴戟天、山参等化学物质。目前市面上的鹿鞭人参膏一般都是两种形状，一种是小块的鹿鞭人参膏，一种是黑色的，或者是丸。还有一种是流食膏。根据鹿鞭人参膏的形状，食用方法也不同。

首先，让我们谈谈一小块鹿鞭人参膏。当你吃的时候，你应该把它拿下来放在瓷器或夹层玻璃的玻璃容器里。你不能使用铁制品或铝制品，这是非常重要的。因为铁制品和铝制品会反映鹿鞭人参膏的成分，一些营养素会流出。在融化鹿鞭人参膏的过程中，我们也应该注意不要急于放水。我们应该先倒一点米酒，这样我们才能充分发挥鹿鞭人参膏的营养作用。如果我们不能喝酒，我们也可以立即使用温水。温度建议低于70℃。如果我们在服用过程中感到缺乏味道，我们也可以添加老红糖或纯蜂蜜调味料，这样味道会更好。小块鹿鞭人参膏也可以放入微波炉加热中加热融化，或在炖锅中用水加热融化。当温度升高到鹿鞭人参膏充分融化时，可立即取出并吞咽。

奶油鹿鞭奶油可以同时用温水冲洗，温度不能超过70℃，也可以立即排水吞咽。但一般建议用温米酒吞咽，温米酒可以更快地充分发挥滋养和健康的作用，使身体能更快地吸收鹿鞭奶油的营养，如果感觉味道，同样可以加入纯蜂蜜或老红糖调味料。

我们通常建议每天吃两次鹿鞭人参膏，每次10-20克，根据自己的具体情况调整剂量，早上空肚子，晚饭前空肚子，经常建议空腹吃，因为身体是空肚子，胃肠道没有成分，现在吃鹿鞭人参膏，可以使营养被身体充分消化吸收。

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