幻灯二

宝中之宝的鹿茸到底是鹿的哪一部分,有哪些效果,怎么吃最好?

宝中之宝的鹿茸到底是鹿的哪一部分,有哪些效果,怎么吃最好?

鹿是我国传统的贵重药用动物,汉代时就有“鹿身百宝”的说法,是灵丹妙药的象征。据说鹿茸是宝中之宝,不但养生而且补养,而且还能够预防和治疗很多疾病。那么,宝中之宝的鹿茸到底是鹿的哪一部分呢?有哪些成效呢?

鹿茸,是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。是贵重药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥,具有振作和进步机体功用,对全身衰弱、久病之后患者,有较好的强身效果。

鹿茸的保健效果非常强。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等:;鹿茸性温而不燥,具有振作和进步刁L体功用,对全身衰弱、久病之后患者,有较好的保健效果。鹿茸能够进步机休的细胞免疫和体液免疫功用,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的效果。它能添加机体对外界的防御才能,调理体内的免疫平衡,从而防止疾病产生和促进伤口愈合、病体康复,从而起到健壮身体、反抗变老的效果。

鹿茸的食用方法

鹿茸的吃法有很多,如果把它切成薄片去食用的话能够很好的发挥它的养生成效。除此之外,如泡酒、煮水、生吃都是能够发挥它很好的养生成效的,但是鹿茸不适合消化不良的人用来生吃。

鹿茸参鸡汤

资料:鸡1只,人参10克,鹿茸4片。

做法:鸡肉洗净后与生姜、人参、鹿茸一起放入汤锅中,加入适量水,煲3小时,即可饮用。

鹿茸酒

资料:鹿茸50克,肉苁蓉100克,高度白酒4斤。

做法:将鲜鹿茸、肉苁蓉洗净后切片(由于肉苁蓉比较硬不好切,这儿可用肉苁蓉鲜干片),泡入50度以上的500ml白酒中。浸泡时间约二周即可。没日服10-25ml。

鹿茸炖乌鸡

配料:乌鸡250克,鹿茸10克,各种调料适量。

制造:乌鸡洗净,切块,与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量,文火隔水炖熟,调味服食。

留意:服本品期间,节制房事。忌食生冷、寒凉之品。

留意事项

在服用的过程中,要留意以下几点

保持杰出的作息习惯,绝对防止熬夜。

少吃辛辣或许刺激性食物。

积极参加户外运动,放松心境。

合理安排性生活次数,防止纵欲过度。

不要给自己太大的压力,学会合理减压


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