鹿胎膏和鹿胎粉哪个效果好

鹿胎膏和鹿胎粉哪个效果好

在当今快节奏的生活中，由于生活和工作等因素，问题非常普遍，不仅出现在男性身上，而且很多人除了注意减压外，还会改善日常饮食。说到好的食物，鹿鞭在中国已经流行了几千年。从古代达官贵人的专属到普通人的餐桌，由于养殖技术的发展，更多的人可以享受鹿鞭的滋养。也许很多人不知道这种鹿鞭膏。那么什么时候吃鹿鞭膏比较好呢？你能长期服用吗？

服用鹿鞭膏的时间:每天两次，早餐前和晚餐前30-60分钟空腹服用。每次根据个人体质取10-20克左右的鹿鞭膏。空腹的原因是空腹吃鹿鞭膏容易吸收。这也与鹿鞭膏中含有大量的水溶性蛋白质有关。同时，鹿鞭膏中含有人体所有必要的氨基酸。如果空腹吃鹿鞭膏，氨基酸可以更好的被人体吸收。吃单一食物时，分离的消化酶满足分化食物中的营养物质供给人体，吸收效果更好。相反，如果同时吃各种食物，消化酶来不及分化，就会进入肠道，吸收效果会减弱。因此，一般提倡空腹服用鹿鞭膏。另外，鹿鞭膏性味温和，制成的膏温润不燥。只要体质合适，鹿鞭膏就能长期服用滋养身体。

以上就是我的观点，如果有不周的地方，请多包括。