鹿鞭膏是不是假的好用吗？用过的网友说一下？

你们好欢迎点开文章来听听我的故事。

我曾经也像神农尝百草相同，吃遍了各种市面上的鹿鞭膏，踩了不少雷也有不少收获。关于鹿鞭膏究竟有没有，下面我根据个人经验共享一下我的故事。
想必每个要吃鹿鞭膏的老哥都跟我有着似曾相识的童年：在应该看黑猫警长的年岁的，却不小心点入了不应看的网站，从此便开端不归路。少年时期的激动无知，导致自己不知节制，尤其是上瘾之后更是一发不可收拾。后来上了大学谈女朋友了，才发现自己出现问题了，也因而和女友不欢而散。现在到了催婚的年岁，每次过节回家都十分尴尬苦恼，我见过许多跟我相同未婚先废的兄弟，婚后吃能靠吃药牵强抵挡，反而让自己越来越透支，这种苦楚只要同道中人才能理解！
为了摆脱这种窘境，我开端了漫漫的补肾之路，坚持快一年，已经从脱皮的香蕉变成了茄子，现在也有些黄瓜的姿态了。
首要便是得学会保存精力，不能再让身体再透支了。在此规劝跟我有相同问题的兄弟，先戒手工才是根本，减少自己的手工的频率。如果仍是毫不节制，身体亏到了必定程度，就会虚不受补，吃再多的鹿鞭也没用。
养成运动的习惯，坚持杰出的作息，不要熬夜。尤其是多做一些腰腿运动，比如多练腿多深蹲，下盘稳了，小兄弟也就自傲了。此外还要加强盆底肌肉锻炼，这是公认的改善肾亏的办法之一。具体办法为缩紧菊花，每次收紧不少于3秒，然后放松，每天最好做上150-200次。一定要坚持住。

希望以上的内容能够对你形成帮助，早日走出阴霾，男人压力大，一定要克制自己养成良好的养生生活习惯