从饮食上讲，吃鹿鞭对人体造成伤害该怎样吃

从饮食上讲，吃鹿鞭对人体造成伤害该怎样吃
鹿鞭膏有很强的营养功效，但是在食用时，鹿鞭膏需要特别注意，许多事都要注意，饮食方面也有许多禁忌，虽然鹿鞭膏对身体有许多作用，但如不注意合理饮食，对身体也有很大的影响。
鹿鞭膏
1.吃鹿鞭膏对身体的伤害。
2.鹿鞭膏属于保健食品，但在服用方法上一定要注意，有些食物不能与之搭配，如服用鹿鞭膏时不可饮用，例如喝鹿鞭膏，如果体内缺少足够的物质，就很容易与茶单宁酸发生反应。
3.鹿鞭膏毕竟是一种中药，孕妈妈作为一个特殊人群来服用鹿鞭膏期间，一定要注意，因为鹿鞭膏里含有鹿鞭的成分，所以孕妈妈一旦使用鹿鞭膏之后就会危害宝宝身心健康，比较严重的都会发生小产。
2.如何食用鹿鞭膏。
一般来说，鹿鞭膏要加些温开水冲服，要注意：一天的食量不能超过30克，对服食者来说，可以从早到晚三次来服食，还可以马上取来含化，在服食时一定不能吃生冷食物，有刺激性物质，也有海产品无法与其搭配食用(多看看服食禁忌)
大伙儿吃鹿鞭膏时一定要按说明书吃，如果是因为饮食不当，也会出现一些不良反应，所以吃的时候一定要按照说明书吃，也会有一些副作用。只需遵从正确的方法。