临床上鹿茸片和鹿茸粉到底怎么吃效果好？

鹿茸在临床上可以与其它中产品配伍使用，也可以做成中成产品，比如三鞭丸.全鹿丸.参茸卫生丸等，也可以用研粉.泡酒服用。

鹿茸酒

（1）枸杞子鹿茸酒：鹿茸50克，枸杞100克。50度白酒1000毫升。将产品材浸泡在白酒中，两周后即可食用。早晚服用20毫升。

（2）冬虫夏草鹿茸酒：鹿茸20克，冬虫夏草30克，山产品30克，10天可饮用1500毫升酒。每天早晚服用10毫升。

（3）山产品鹿茸酒：10克鹿茸和30克山产品。7天后饮用500毫升白酒。早晚服用20毫升。

我们还可以介绍鹿茸的其他食用方法：

2.打粉。

鹿茸打粉，每天晚上睡觉前用开水送服1克，改善失眠.手足不温等症状。

3.鹿茸茶

将1克鹿角放入杯中，在沸水中浸泡5分钟，反复冲洗至无味。枸杞、红枣、当归都可以根据需要添加。适用于体虚、怕冷者。

4.煮粥

适量的大米或小米可以用1克鹿茸粉和水煮成粥，早晚服用。

5.煲汤

（1）人参鹿茸鸡汤：将3两只鸡、10克高丽人参和3克鹿茸放入炖杯中，倒入适量水，用水慢慢炖3小时，然后喝汤和肉。

（2）鱼肚鹿茸汤：一片鹿茸。鱼肚15克，料酒和红糖。把食材放材料放入锅中，用小火煮熟，然后食用。

注意事项：

鹿茸有很好的食疗效果，但并非所有人都适合食用。身体强壮，无阳虚者服用鹿茸，会引起全身干热、胸闷、头部肿胀、口干、唇裂、鼻出血等副作用。

服用时，应从少量开始，然后逐渐将其添加到正常剂量中。

适宜人群

1.中老年人，适用于40岁以上的中年男性和体质差的老年人。

2.怕冷。怕冷的人往往阳虚，鹿茸是温性补品。