什么时候喝鹿茸泡茶,吃一次鹿茸片?
什么时候喝鹿茸泡茶,吃一次鹿茸片?
事实上,一般来说,所有鹿茸产品的食用方法都是相同的标准。一般来说,吃后没有明显的异常干热是合适的。无论是增量还是减少,我们都应该一步一步地进行。记住不要急剧增加或减少。每天大约10克,所以我建议你用这种方法来确定你的剂量。
鹿茸片可以口服,每次3-5片(每片0.2克),每天两次。鹿茸片剂量应从小剂量开始,并缓慢增加。不宜大量使用,以免阳升、风动和头晕。
秋季和冬季是服用鹿茸的最佳时间。霜冻过后,服用鹿茸是最好的季节,因为在这段时间里气候变冷,人体气血开始收敛,生长速度减慢。这个季节最好服用鹿茸。鹿茸可以单独服用,但与人参一起服用的效果更为明显。每次服用量:0.3至0.5克为宜,过量容易导致鼻出血。虚弱的人可以在一年内每隔一段时间服用一到三次,通常在睡觉前服用。此外,一些专家建议鹿茸通常与其他中草药一起浸泡在葡萄酒和炖菜中。早晚不要严格注意饮食。建议晚上吃,尤其是如果你喝葡萄酒,早上不要喝。